Author

bikeone

Browsing

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er flere og flere af os, der kaster os over det at cykle. Det er nemlig noget, der for tiden vinder voldsomt ind, og derfor er det også helt normalt, at alt fra cykelstier til skovstier og mountainbike tracks er overfyldte og velbesøgte.

Hvis det er noget, som du kan nikke genkendende til, så bør du læse med herunder. Her får du nemlig svar på, hvad den ene ting er, som du ikke bør undvære, når du kaster dig ud i cykelsporten – en god cykel et nemlig ikke det eneste vigtige at have.

Derfor er det vigtigt med gode cykelbukser

Når du er ude at cykle en lang tur, kan du hurtigt komme til at føle ømhed i bagen. Og det er netop derfor, at der laves det, som der hedder cykelbukser. Det er bukser med en blød form for polstring på bagen, og som således gør det mere komfortabelt for dig at sidde i længere tid på det ofte hårde cykelsæde.

skovtur

Det er således lige præcis sådanne cykelbukser, der kan gøre det det mere rart for dig at cykle uden, at du vil komme til at føle nogle former for gener, der eventuelt kan stoppe dig eller blot hæmme dig i at nå de mål, som du har sat dig for.

Find de bedste cykelbukser online i en test

Hvis det er noget, som du gerne vil tage et lidt nærmere kig på, så bør du vende dit blik mod det online univers. Det kan for eksempel være inden for på en side som; adventuresports.dk. Her er det nemlig muligt for dig at finde de bedste cykelbukser i testen her. Og det betyder, at du slipper for den store besværlighed, der er forbundet med at udvælge det helt rette par cykelbukser i det meget store udvalg, som du finder alle steder lige fra på de online shops til i de fysiske butikker.

Du vil ikke fortryde dit køb af gode cykelbukser

Det er nemlig vigtigt, at der her er tale om noget, som du ikke går på kompromis med, når du gerne vil sikre, at du får så meget ud af din tur på cyklen som overhovedet muligt.

Når du først har fået de gode cykelbukser, vil du helt sikkert slet ikke kunne vente med at komme afsted og trampe løs i pedalerne.

Man kan forbrænde rigtig mange kalorier ved at cykle, og det er også noget, hvor man kan komme til at bruge sine muskler på en sund måde. Men hvis man kun dyrker en form for motion, så er der også naturligt en større risiko for, at det er en motionsform, som man på et tidspunkt får for meget af. Derfor kan det være sundt, at man varierer lidt mellem de forskellige måder, som man forbrænder sine kalorier på. I denne artikel kan du læse om motionsformer, hvor man ikke skal cykle. Hvis du altså er frisk på at prøve noget, der er lidt anderledes.

 

Den sjoveste form for motion: sex

Der er nogle former for kalorieforbrænding, hvor man virkelig ikke fokuserer på det faktum, at man forbrænder kalorier. Her er sex f.eks. en af de motionsformer. Det er bare ikke altid, at man har lyst til at have så meget sex. Det kan f.eks. være, at sexlysten er faldet lidt, hvis du har været sammen med din partner i længere tid, hvilket er helt naturligt. Men måske du har brug for at finde nogle metoder, der kan gøre tingene lidt mere spændende igen. Så kan du med fordel kigge inde på Fraektundertoej.dk.

 

Du kan tage på stranden og svømme

Lige nu er det sommer og sol, og derfor kan man med fordel vælge at dyrke motion udenfor. Men det kan også hurtigt blive varmt, og derfor er det helt perfekt, at man kan hoppe i det kølige vand, hvor man kan svede uden at mærke det. Det er også noget, som du kan gøre sammen med dine venner, så du også får noget kvalitetstid ind over.

 

Du kan tage på forhindringsbane

Hvis du er lidt af et legebarn, så elsker du måske også forhindringsbaner, hvor det kan føles som en leg at forbrænde kalorier. Der er ingen, der siger, at forhindringsbaner behøves at være noget, der udelukkende er forbeholdt børn. Der skal også være plads til, at du kan få lov til at have det sjovt, når du dyrker motion. Det kan også være, at du har børn eller niecer eller nevøer, som du kan tage med.

Leder du efter den perfekte partner i din hverdag. Hunden, som altid ville elske dig for bare at komme hjem. Hunden som skal kramme dig og give dig mere kærlighed, end du kan håndtere. Mangler du en bedste ven i dit travle eller ikke-travle liv? Så er det en hund, som du leder efter. Og endnu mere vigtigt, så er det en cocker-spaniel du leder efter! Læs mere her om hvordan du kan få en cocker-spaniel ind i dit liv.

En nem hund

En cocker-spaniel er en nem hund. Og det er en nem hund at få ind i dit liv. Der skal ikke meget til for at få den ind i liv. Forstået på den måde, at der ikke skal meget omdrejning eller forandring på dine vegne, for at hunden passer ind med dig. Det er faktisk en af de bedre hunde, når der kommer til om den fælder. En cocker-spaniel fælder ikke særligt meget, som andre racer kan. Så der kommer ikke så meget mere rengøring med sådan en kærlig lille cocker-spaniel. Den kræver pleje, men det kommer til at betale sig, da den ikke fælder efter.

På samme måde, har cocker-spanielen brug for motion, men vi snakker ikke mere end 1 eller 2 timers leg eller gåtur. Det kan nemt overstås med en enkelt længere tur og lidt boldkast i løbet af dagen. Dette bør ikke tage for meget af din tid eller distrahere dig for meget fra din hverdags pligter. Tværtimod bør det hjælpe med at motivere dig, til også at få lidt mere motion. På samme måde er det også en lille størrelse, så den tager heller ikke plads, hvis det er noget du går op i.

Lydig hund, som vil dig

En cocker-spaniel har brug for nærkontakt og kærlighed. Den kræver det. Altså kræver den din tid. Men ligesom med hårene, betaler det sig også tilbage igen. At du giver den din tid og din kærlighed, gør denne hund enorm tæt på dig. Og man kan få et rigtig tæt bånd med denne dejlige hunderace. Dette betyder at den kan blive enorm lydig. Og du kan få en rigtig royal hund, som er villig til at gøre alt for dig. Du vil få den bedste ven, som altid vil være der for dig. Den ven, som aldrig vil blive træt af at lytte på dig. Den som gøre hele dens verden til dig! Du vil få dig en perfekt hund!

 

Altid ved din side, hjælpende og bringer dig glæde. Ingen andre ord kan opsummere det at have en hund bedre. Hunden har været en menneskelig ledsager i mange år og der er forskning som har bevist, at hunde får os til at grine mere, holder os aktive og endda reducerer vores chancer for depression.

Udover den åbenlyse grund – at hunde er så søde – kommer der nu 4 andre grunde til at få en hund.

En træningskammerat

Tag din hund ud for at spille frisbee, hente bolde eller løbe. Uanset hvilken form for daglig træning, der interesserer dig mest, vil hunden gerne være med. Fordi hundeejere er ude og tilbringe tid med deres hund hver dag, har de en tendens til at være meget mere aktive end dem, der ikke ejer en hund. Det reducerer tiden brugt foran en computer eller tv-skærm. Hvis du mangler motivation til at træne eller måske bare mangler en at træne med, så skal du have en hund. Det er helt sikkert en god metode til at få dig i gang.

Mindre stress

Hunde kan fornemme tidspunkter med stress og er der for at berolige dig og holde stressen på et minimum. Det er også derfor, at de bliver brugt som ledsagerhunde og som service dyr; fordi det er fantastiske til at få folk til at have det bedre. At kæle en hund frigiver også en masse hormoner, såsom oxytocin, som har sundhedsmæssige fordele og som gør dig glad! Hunde, som er specielt anvendt, er Golden Retrievers, Labradors og Franske Bulldogs. Se her hvis du er interesseret i en Fransk Bulldog. Alle de fordele kan kun tages som et tegn til at få en hund, da det vil øge din livskvalitet.

En ven for livet

Hunde er sociale dyr, der trives med venskab med deres familie. Hvis du har til det, så invester i en hund og find ud af de enorme belønninger. Dermed kan hunden være en ledsager for dig, som er med dig gennem tykt og tyndt. Mange hunde er også i godt selskab med andre hunde. Nogle gange kan to hunde være lettere og sjovere end en. Dog er hver hund et individ, og man skal være sikker på, at din hund gerne vil have en anden hund til stede. Du elsker hunden så meget, som den elsker dig. og det er et bånd, som du vil værdsætte i lang tid.

Til børnene

Børn kan lære livsfærdigheder såsom medfølelse, ansvar og tålmodighed af at passe på et kæledyr. Specielt enebørn kan have godt af en hund. De lærer at dele deres forældres tid og lærer respekt overfor et andet levende væsen. Det hjælper også børn med at lære at tage initiativ, forblive jordforbundne og lærer dem, at en anden levende ting afhænger af dem. Et andet plus er også at børn, som har levet med en hund, har en tendens til at blive mindre syge i hele deres liv. En hund kan hjælpe med at bygge et immunforsvar op, da den bringer visse bakterier ind i huset.

 

Uanset om du er cyklist på professionelt niveau, eller du blot cykler for sjov i din fritid, har du brug for at kende klokken. Du har brug for et ur, der holder til dagligt brug, og samtidig giver dig et stilfuldt udtryk. Designer ure er, hvad du bør investere i. Især hvis du ønsker et produkt i høj kvalitet, som ikke går på kompromis med funktion eller æstetik.

Designerure til skarpe priser

Selvom du ønsker dig et ur i høj kvalitet, behøver det ikke at ruinere dig. Ure til gode priser er nemlig at finde online, og således kan du spare penge på dit køb. Et ur er nemlig lidt som et smykke, og skal helst både se godt ud og føles godt. Et ur i et gennemtænkt design kan det hele. Det kan pryde dit håndled på samme måde, som et smykke kan, og det kan udfylde en praktisk funktion.

ur

Som cykelrytter, hvad end det er på professionelt plan eller som amatør, har man brug for at kende tiden imens man cykler. Det er derfor på ingen måde en god løsning at lade sig nøje med at have mobilen med sig i baglommen. Det er nemlig sekunderne, der gælder, når man cykler på tid. Det er ikke ideelt at fumle med en telefon, mens man cykler. Tiden skal være let tilgængelig. Ikke mindst med tanke på trafiksikkerheden!

Vælg gerne et ur, der er designet til brug under sport, og som tæller og viser sekunderne tydeligt. Vælg eventuelt et ur, der har funktioner såsom stopur og måling af puls. Med et sådant ur kan du for alvor træne til at blive en bedre cykelrytter.

Cykelryttere i urbane miljøer

Som cykelentusiast og sportsmenneske stræber man typisk efter at forbedre sig selv konstant. Man stræber gerne efter at blive bedre og bedre til sin sport over tid. Man har typisk gang i en ny diæt konstant, som muligvis kan hjælpe én til at opnå øgede resultater indenfor den sport, man dyrker. Og dette gælder uanset, om man bor på landet eller i byen.

At bo i byen skaber dog udfordringer for cykelrytteren. Det kniber med åbne landskaber og lange veje, hvor man kan give den gas. Landskabet er erstattet af et bymiljø og aktiviteter, hvortil man ønsker at fremstå præsentabel. Invester derfor i et lækkert ur, som er godt til både sport, hverdag og fest. Se skarp ud dag og nat med et flot ur.

En engelsk bulldog er en hund der er perfekt til mange familier der gerne vil have hund. Det er en lille hund med personlighed, hvilket er rigtig dejligt. Bliver hvalpet lært at være social som lille, vil en engelsk bulldog være den perfekte familiehund. Det er en dejlig hund at have.

Hunden er nem at passe fordi den passer sig selv meget, men også gerne vil være i selskab med andre. Det kan for eksempel være gåture, at ligge og putte at se film sammen imens den engelske bulldog bliver kløet på maven. Hvis det er dine planer med den engelske bulldog, har du fundet frem til den perfekte hund. Læs mere her for at lære mere om den engelske bulldog.

Mere om den engelske bulldog

En engelsk bulldog er god til mennesker og god som familiehund, men børn er ikke en vinder for hunden. Børn handler ofte impulsivt, hvilket en engelsk bulldog ikke altid nødvendigvis er fan af. Lærer en engelsk bulldog fra hvalp dog at kunne være omkring og sammen med små børn, burde det ikke være et problem for dem at bo sammen.

Det er nødvendigt at træne sin engelske bulldog en lille smule og fastholde træningen. Det er sådan fordi en engelsk bulldog på grund af racen generelt er forholdsvist stædig. Hvis du ikke træner hunden, går den hurtigt hen og bliver doven og en kedelig hund at have.

Hundens personlighed

En engelsk bulldog er ikke en dum hund, men heller ikke ligefrem en intelligent hund.  En engelsk bulldog har brug for opmærksomhed og socialisering med familien. Af netop den grund, kan en engelsk bulldog ikke være alene hjemme i flere timer ad gangen. Du kan dog godt hente din datter fra skole eller handle, men flere timer ad gangen hvor hunden er alene, er den ikke god til.

Som sagt er den engelske bulldog ikke forfærdeligt begavet, så lydighed kan gå hen og blive et problem. Dog kan hunden trænes til at være lydig. Man skal blot være meget fast i hvad man siger og så kommer resten af sig selv. Som sagt er en engelsk bulldog uden aktivering doven af natur. Du skal lære hunden at bevæge sig og være aktiv. Dette kan blot gøres via en kort gåtur. Hvis ikke den engelske bulldog bliver aktiveret, har den ikke tænkt sig at lave noget som helst i løbet af dagen, fordi den er doven af natur.

Har du problemer med at nå hjem og få hunden ud efter en dag alene hjemme? Måske har du endnu ikke hund, men tænker du på at anskaffe dig en, men er betænkelig ved, om den kan klare at være alene hjemme, mens du er væk? Mange fremhæver fordelen ved at have en kat fremfor en hund, da en kat bedre kan være alene hjemme, men nu findes der en løsning, som kan ændre dette forhold.

Den selvstændige hund

Med en hundelem får hunden noget af kattens selvstændighed på den måde, at den opnår nogle af de samme praktiske friheder, som en kat har eller tager sig. Hunden kan nu selv vælge, om den vil være ude eller inde, og den kan frit gå på toilettet, når det passer den. Og hundens frihed giver dens ejer mere frihed. Det kan det nemmere lade sig gøre at blive en time længere på arbejde, uden at det på forhånd var planlagt. Det samme gælder spontant opståede hændelser, hvor der pludseligt kommer noget, som man enten gerne vil være med til eller også noget vigtigt, som bare skal klares her og nu.

Med den praktiske hundelem kan man bedre tillade sig at gøre tingene med det samme, da man ved, at hunden ikke lider nogen nød derhjemme. Den har både adgang til vand og mad og kan gå udenfor efter behov. Det er betryggende at vide, for en hund er for mange et fuldgyldigt medlem af familien, og den skal have det godt. Det er jo ikke sådan, at en hundelem er et fripas til hundeejeren, som så bare skal stille mad og vand frem, og så klarer hunden resten. Det er blot en praktisk forordning, som gør det muligt at være længere tid væk hjemmefra. En hund vil altid sidde og vente trofast derhjemme på sin ejer, som den føler sig tæt knyttet til. Dette forholder sig ganske anderledes for katte, som føler sig langt mere uafhængige af ejeren.

Sjov med hunden

Når man ikke er på farten, skal man huske at have det sjovt med sin hund. Alle hunde kan lide at gå en tur, og det er samtidig noget, der er sundt for hundens ejer. Mange hunde vil gerne have noget legetøj, de kan underholde sig med. Det kan være et par gamle sko, en bold eller noget decideret hundelegetøj, som de kan bide i. Man kan også få legetøj, som er beregnet til at stimulere hundens intellekt. Det kan være en kasse, som man fylder med godbidder, og så skal hunden forsøge at få godbidderne ud.

Og så er der alle hundenes favorit, nemlig et kødben. Det synes hundene er lækkert, og nogle hunde kan finde på at grave et kødben ned i haven og gemme noget til senere brug. Derudover kan mange hunde godt lide at komme i hundeskoven og lege med andre hunde. En hundeskov er som regel indhegnet, så her har hunden mulighed for at løbe frit, og det er især sjovt sammen med andre hunde.

Vi ser en tendens til, at stadig flere unge børnefamilier flytter ud af storbyerne og i stedet bygger eget hjem. Det er ellers stik imod visdommen fra tidligere år, hvor det ofte har lydt, at de unge vil bo i storbyerne, mens det at bygge egen bolig anses som en dårlig handel. Det må altså betyde, at noget har ændret sig.

Unge børnefamilier bygger selv

Det ændrede lader først og fremmest til at være de unge børnefamiliers prioriteringer. Selvstændighed prioriteres over muligheder, hvilket manifesterer sig i en flytning ud af storbyerne og ind i nabolag med større selvstændighed. Det kan i hvert fald ikke nægtes, at man lever et mere selvstændigt liv, hvis man kan designe sit hjem fra bunden, end hvis man knap nok må male sine egne vægge i en lejebolig. Hvis du også har leget med tankerne om at flytte ud og bygge selv, så læs mere om dine muligheder på byg-selv.dk.

I langt de fleste tilfælde korresponderer resultaterne heldigvis med de unge familiers ønsker, men de vil sikkert også være de første til at informere dig om, at de bestemt ikke er nemt at flytte fra alt, hvad man kender. Det kræver mod at lære et helt nyt fællesskab og nabolag at kende, og hvis ikke du kaster dig ud i det, kan du få en forfærdelig hverdag, lige meget hvor selvstændig du er.

Oplev nabolaget på cykel

Det handler altså om at kaste sig ud i det og at opleve sit nye nabolag, når først man har fået bygget sin nye bolig og kan bo der. En oplagt måde at gøre dette er ved at stige på cyklen. På cykel kan du først og fremmest hurtigere komme rundt, end du ville kunne på gåben. Derudover er det også en mere accepteret aktivitet i sig selv, hvorfor det er nemmere at tage børnene eller det rare nabopar med på turen.

 

Din cykeltur skal dog ikke bare handle om at komme så langt rundt som muligt. Forsøg i stedet at få en fornemmelse for dit nye nabolag i både geografi og kultur på den måde, som man kun kan, når man befinder sig midt i det hele. Har man inviteret gæster med ud på cykeltur, er det også en oplagt mulighed for spændende samtaler om området, mens i har parallel blikretning.

Betyd noget for dit lokalområde gennem foreningsarbejde

Det at opleve sit nye nabolag handler dog ikke kun om at sætte sig i sadlen. En anden oplagt mulighed er at melde sig ind i lokale foreninger. Kunne du godt lide at cykle rundt, kan det selvfølgelig være, at der er en cykelklub. Mange lokalområder har dog nærmest foreninger til enhver smag. Det handler altså bare om at finde din foretrukne forening, så du kan kaste dig ud i det, møde nye mennesker og ikke mindst gøre noget godt for dit nye lokalområde.

Når man sådan ligger og kører lange motionsture på sin cykel og holder et godt greb på styret, så er det næsten umuligt, at ens hud og hænder ikke bliver lidt medtaget.

Død eller hård hud kan nemlig hurtigt forekomme flere forskellige steder på kroppen specielt, når hvis man sveder meget. Og når man så sveder, samtidig med at man holder godt fast i sådan et cykelstyr i flere timer. Så er man næsten sikker på at få hård hud, eller slidt lidt hud af hænderne.

De er i hvert fald helt sikkert ikke meget pæne efterfølgende. Men det kan man gøre noget ved.

Plej dine hænder, så de kan holde sig pæne

Det kan godt lyde lidt ”tøset”, men faktisk så er håndpleje, og hudpleje generelt, noget som alle mennesker bør gå, som minimum, en lille smule op i.

Når man bader efter en lang cykeltur, så er det en god ide, at man skrubber sig godt og grundigt med sæbe. Ikke kun får at få al snavs væk, men også for at skrubbe den døde eller hårde hud væk, så man kan have dejlig blød hud.

Herefter er det også en rigtig god ide at investere i en form for hud- og håndpleje-produkter så man kan smøre sine hænder, og holde dem bløde og fugtige. Det har de nemlig bedst af.

Det er godt at gennemføre hele ”ritualet” hver gang, at man har været ude på cyklen, da tørre hænder hurtigt kan sprække, hvis de udsættes for vind og vejr alt for ofte, på lange cykelture.

kost

Gør man dette ofte, så kan man helt sikkert holde sin hud og sine hænder pæne i lang tid, uanset hvad man udsætter sin hud og sine hænder for.

Man kan også gøre sine hænder pæne på andre måder

Der er dog også andre måder man kan gøre sine hænder pæne på. Man kan nemlig ”pynte” dem lidt. Og det kan gøres på flere måder. Mænd kan selvfølgelig vælge at gå med ring, også mere end én, hvis man synes.

For kvinder er der lidt flere valgmuligheder. Ringe er selvfølgelig også i spil der, men en af de ting der virkelig kan gøre en forskel, er neglelak. Specielt hvis man har neglelak i nogle flotte, tydelige farver.

Der er flere forskellige neglelak til det, men vil man gerne have noget i en flot pastelfarve, så bør man tage et kig på Moyra Mojito 621. Så får man neglelak i flotte lyse farver, der kan få ens negle, og ens hænder, til at se pæne og flotte ud.

Det er i hvert fald en god idé at tage varer på sin hud, sine hænder og sine negle. De skal holde længe.

Der er mange ting man skal lave på en dag, og igennem det meste af dagen, er der behov for høj effektivitet. Det er forskelligt, hvorvidt folk er begyndt at arbejde igen eller stadig i gang med at nyde sommerferien. Det er vigtigt at vedligeholde den gode energi og de sunde vaner. Cyklen er et brugbart redskab, som kan anvendes når man tager på arbejde eller til supermarkedet. Du har et kæledyr derhjemme, og den mangler noget mad at spise. Du har ikke lige tjekket busruterne og har ingen bil, hvormed den smarte cykel står klar udenfor huset.

cykel

Nemmere på farten med en cykel

Et kæledyr har altid brug for noget godt foder, og at have et kæledyr hjemme kræver meget ansvarlighed. Derhjemme har du sikkert mange adskillige pligter, som skal ordnes og derfor er det vigtigt at have gode redskaber i huset. Et af disse ting kunne være en smart og solid cykel, der kan bruges når marsvinefoder skal købes til det kære marsvin derhjemme. Der findes kæledyrsfoder mange steder, og med en cykel kan du komme hurtigere rundt til forskellige steder i nabolaget og i sin hjemby.

Hvis du ikke har interessen for at gå en lang tur for at købe foder til det søde marsvin hjemme, er der god mulighed for at bruge en cykel og spare masser af tid på transport. Generelt set får man god motion af at tage på en cykeltur og du får en langt sundere hverdag ved at komme ud af huset. Man skal altid gøre sit kæledyr ordentlig tilpas og glad, hvormed det er væsentligt at købe alt, hvad kæledyret behøver.

Køb de rette produkter til dit marsvin

Der er en stor dyreverden derude, og marsvin er særdeles et af de typer kæledyr, som har brug for god omsorg. For os mennesker er det yderst vigtigt, at vi holder godt styr på de basale behov og opfylder dem på en daglig basis. Det samme gælder ligeledes for marsvin, når man har dem boende hjemme i det hyggelige hus. Der kan købes produkter til marsvin i forskellige mængder og med forskelligt indhold. Om end det er glutenfri marsvinefoder du vil købe eller foder med solbær og oregano smag, er der rig mulighed for at finde det rette produkt. Du gør dig selv en stor tjeneste ved at tage på en sund cykeltur og på vejen finde de nødvendige produkter, som man mangler.